dois-je nettoyer mon corps?

même les médecins ayant une vaste expérience ne peuvent parvenir à un consensus: certaines personnes affirment que cela est nécessaire, et certaines personnes sont convaincues que le corps humain est déjà un mécanisme parfait et peut éliminer les métabolites ou ce qu'on appelle "scories" seul. Cependant, seuls le foie et les reins, Ceci condition ne peut être remplie que quand le tractus gastro-intestinal et les glandes sudoripares sont sains et peuvent pleinement fonctionner leur fonctions.

Cependant: la purification est-elle nécessaire?
Si une personne mange de la bonne façon, et le régime alimentaire contient souvent des légumes, des fruits, des produits céréaliers et suffisamment d'eau, le nettoyage n'est donc pas nécessaire. mais avec le métabolisme lent et l'abus de drogues, d'alcool et de malbouffe, le travail des organes devient instable, entraînant de nombreux problèmes de santé. dans ce cas, le nettoyage n'est pas superflu.

signes de besoin de désintoxication:
même si vous vous nettoyez les dents soigneusement et régulièrement, il n'y aura pas d'odeurs désagréables de votre bouche;
odeur corporelle désagréable avant et après le bain
crampes abdominales, distension abdominale continue
crises de migraine fréquentes
manque de sommeil, surmenage constant et tension non provoquée
augmentation transpiration;
instabilité de l'intestin mouvement: selles clairsemées ou vice versa-constipation; formations solides (sable, pierres) dans les reins ou la bile
détérioration de la peau état: sécheresse, acné, manifestations grasses, allergiques enflure fréquente
stomatite, bronchite, sinusite fréquente, etc.

nettoyer le corps en toute sécurité Le moyen le plus simple de nettoyer les métabolites est une alimentation adéquate. De votre alimentation, vous devez exclure complètement la restauration rapide, les aliments avec des ingrédients douteux et réduire la consommation de bonbons. Ne pas dépendent fortement de meat-it peut surcharger le système digestif et les reins.

Les produits de désintoxication suivants doivent être inclus dans le régime :
divers choux dus à la teneur élevée en fibres, enzymes et substances spéciales sulforaphane,
le chou peut éliminer les toxines de le corps et normaliser hormones;
La betterave nettoie le sang et détoxifie le corps
Dû à l'ail à sa haute teneur en anti-viral, anti-fongique et antiparasitaire substances, il peut aider à nettoyer les toxines alimentaires dans le corps efficace pour l'oignon dans le nettoyage des intestins
Pommes-Pommes contiennent de la pectine, qui peut aider à éliminer les substances toxiques et les composés de métaux lourds le body.etc ..

en plus d'une alimentation adéquate et de la consommation de légumes et de fruits, vous avez également besoin d'autres outils de désintoxication. Ils nettoyer délicatement le corps tout en renforçant et en restaurant le corps.

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